2022沖縄DEEPフリーダイビングキャンプ開催しました!

人魚JAPAN沖縄DEEPフリーダイビングトレーニングキャンプ!ご参加の皆様ありがとうございました!


10月22日と23日の2日間で行われた、人魚JAPANトレーニングキャンプ。

今回は通常のトレーニングとは一味違いディープダイビングトレーニングキャンプを開催しました!



キャンプ初日は海でもプールでもなく、ミーティングからスタート!

ディープダイビングとはそもそも何なのか。というお話から始まり、人魚JAPANの選手たちの経験談、過去の事故例など深く潜る事に伴うリスクについてのお話や、そのリスクを低減するためにどんなトレーニング手順を踏むべきかなど、心構えから学びます。



トレーニングに臨む姿勢ができたら、しっかりとトレーニング計画を立てていきます。 自分の目標、今の課題、それに向けてどんなトレーニングをしていくか、まずは自分で自己分析!


ただただ教えられるだけじゃなく、自分のダイビングをしっかり見極めることで、より内容の濃いトレーニングになるように計画していきます。


そして、いよいよ海洋トレーニング! 前日までは風向きが悪く海は大荒れ、ボートの出港も危ぶまれてましたが、いざ海に出ると非常に天気も海況も良く、まさにトレーニング日より!!


まずは前日に立てた練習計画を人魚JAPANメンバーと吟味して、より詳細なトレーニング内容を決定! しっかりと方向性を決めることで、着実なレベルアップを目指していきます。

方向性が決まったら、ひたすら練習です!



計画通りに潜れた方も、思うように潜れなかった方も、自分自身の課題を意識して練習をすることで、短時間でも効率良くトレーニングをすることができるので、この2日間でかなり成長されていました!



トレーニング後は出来たこと、できなかった事、次への課題などトレーニングの振り返りをしていきます!

個々人の感想や全体的な振り返りをした後は、個々人の課題や今後の目標について、一人ひとりアドバイス! 人魚3人に囲まれて、若干緊張気味の参加者たちでしたが、かなり貴重な時間である事は間違いなし!

「次回の人魚JAPANトレーニングキャンプまでにしっかりレベルアップしてきます!」と皆様張り切っておられました。



短くも濃い時間だった2日間!皆様楽しんで頂けましたでしょうか。


今後の皆様の活躍を応援しつつ、より良いトレーニング環境を提供するために活動を続けていきたいと思います!


お忙しい中ご参加頂き、本当にありがとうございました!!


また次回もよろしくお願い致します!!